Аффлек заявил, что трезвость даётся легче: эксперты насторожились

Бен Аффлек вновь оказался в центре внимания после откровенного разговора о трезвости. По данным СМИ, актёр заявил, что не пьёт уже более пяти лет, и признался, что со временем сохранять трезвость становится всё легче. Эти слова вызвали вопросы у специалистов по зависимостям — они напоминают, что уверенность сама по себе не защищает от срыва.

Аффлек, которому 54 года и на счету которого «Оскар», десятилетиями боролся с алкоголизмом и несколько раз проходил лечение. В интервью он рассказал, что доходил до самого дна, прежде чем его жизнь изменилась. По его словам, чем дольше он остаётся трезвым, тем проще ему даётся этот путь.

«Когда зависимость по-настоящему берёт за горло, недостаточно просто держать это в голове и говорить себе: „Это то, что я хочу изменить. Мне это не на пользу“», — приводит его слова источник. Актёр объяснил, что перелом должен произойти на уровне глубинных реакций мозга. Именно отсюда, по его мнению, и взялся расхожий образ «дна»: нужно пережить достаточно боли, чтобы появилось то, что страшно потерять.

Эти рассуждения затрагивают тему, которую специалисты по зависимостям обсуждают постоянно, — разницу между спокойствием в трезвости и самоуспокоенностью. Как отметил источник, в среде профессионалов есть выражение «держаться на голой воле»: так описывают состояние, когда человек сохраняет трезвость за счёт силы воли, но продолжает бороться с нерешённой тягой, стрессом или эмоциональными трудностями.

То, что выздоравливающий зависимый говорит, будто трезвость даётся ему «легче» со временем, само по себе не доказывает, что он держится на голой воле или что ему грозит скорый срыв. Но это может быть признаком того, что человек убеждает себя: его жизнь становится проще просто потому, что он ведёт трезвый образ жизни. А для некоторых экспертов любое небрежное отношение к восстановлению — тревожный сигнал.

Аффлек также признался, что главный подарок долгой трезвости — это то, что она действительно даётся легче. «Мне казалось, что часть этого пути — столкнуться с чем-то достаточно трудным и болезненным», — сказал он. При этом актёр добавил, что у каждого это происходит по-своему и важно понимать, что ты можешь контролировать, а что нет.

О своих проблемах с алкоголем актёр говорил и раньше — прямо и без прикрас, включая последствия для отношений и семейной жизни. Его борьба привлекала особенно пристальное внимание публики во время брака с Дженнифер Гарнер, с которой он воспитывает троих детей, и в последующих отношениях с Дженнифер Лопес.

По словам Аффлека, в этом году умерли оба его родителя — с разницей всего в два месяца. Это заставило его задуматься о смертности и о том, насколько важна семья. «Одна из вещей, с которыми сталкиваешься в моём возрасте, когда уходят родители, — это понимание и утешение от того, что так и должно быть», — сказал он.

Актёр вспомнил и последние размышления матери о старости: «Мама в конце жизни сказала мне: „Боже, я думала, что 84 года будут длиться дольше“».

Аффлек и раньше объяснял, что признание собственного алкоголизма не означает, что зависимость определяет его целиком. В интервью 2019 года он говорил, что не стесняется обсуждать эту тему: алкоголизм — часть его жизни, то, с чем он имеет дело, и с этим приходится работать, но это не должно поглощать всю его личность.

Специалисты по зависимостям обычно подчёркивают: устойчивое восстановление зависит от индивидуальных обстоятельств, постоянной поддержки и работающих стратегий совладания, а не от одной лишь уверенности в том, что трезвость становится легче.