Знаменитая модель Кара Делевинь боится соцсетей

Кара Делевинь заявила, что сейчас старается максимально дистанцироваться от соцсетей. По её словам, постоянное погружение в негатив в интернете стало вызывать у неё настолько сильную тревогу, что она не хочет выходить из дома. Как сообщают СМИ, это породило опасения, что у модели может развиться агорафобия.

33-летняя звезда, одна из самых известных в мире супермоделей и актриса, сыгравшая в фильме «Отряд самоубийц», призналась, что соцсети для неё «пугающие». Вместо того чтобы удалить аккаунты, она пытается тренировать «самоконтроль».

Делевинь объяснила, что сознательно пытается «перевоспитать» алгоритмы, подписываясь на позитивный контент, особенно истории о женщинах и уязвимых сообществах. Её комментарии прозвучали на фоне публичных высказываний о трезвости и психическом здоровье после многолетней борьбы с зависимостью, которую она ранее описывала как полное падение на дно.

«Тот алгоритм не создан для хороших вещей. Я ещё не дошла до того, чтобы удалить приложение со своего телефона, но я постоянно работаю над самоконтролем, потому что ловлю себя на том, что захожу туда даже не осознавая этого… Это страшно», — сказала модель.

Она добавила: «Если я постоянно пребываю в страхе, то я просто не выхожу из дома, а тогда ничего никогда не будет сделано».

По данным источников, близких к Делевинь, модель стала гораздо внимательнее относиться к тому, как цифровое пространство влияет на её психическое здоровье. Один из друзей заявил, что, когда Кара говорит о нежелании выходить из дома, она описывает «настоящий штопор» — ощущение, что мир кажется враждебным из-за того, что она видит в сети.

Инсайдер из индустрии добавил, что существует реальная обеспокоенность тем, как много давления она испытывает из-за постоянных комментариев, и может ли это перерасти в полноценную агорафобию. «Она много работала над своей трезвостью и стабильностью. Сейчас защита её душевного спокойствия означает осознанный выбор того, что она впускает в свою голову, включая алгоритмы», — пояснил источник.

Ранее Делевинь рассказывала о возвращении к жизни после отказа от наркотиков и алкоголя. Она отметила, что эти вещества не были тем механизмом преодоления трудностей, за который она их принимала. «Раньше я думала, что наркотики и алкоголь помогают мне справляться… но это было не так — они оставляли меня грустной и в глубокой депрессии. Теперь мне кажется, что я вернула себе силу и больше не контролируюсь другими вещами», — сказала она.

Модель также описала неожиданные физические последствия трезвости, с которой она живёт уже почти два года. «Когда я перестала пить, я думала: „Наверное, я буду меньше гулять, моя жизнь, наверное, изменится“. И, честно говоря, я стала гулять намного больше, чем раньше, что здорово, за исключением того, что на таких вечеринках выпиваешь чертовски много сахара. Я просыпалась утром с ужасной головной болью и думала: „Что?“ Я стала трезвой, чтобы быть здоровой и счастливой. А вместо этого я остаюсь с болью», — поделилась Делевинь.